21/2/22

EL PASSAT FOSC DEL TURÓ

PAMPLONA MOLINA, Gerard. El passat fosc del turó 

Pagès Editors, 2021.

ISBN: 9788413033266

 

Durant la Guerra Civil i els primers anys de la postguerra el sistema concentracionari del règim franquista va esdevenir un dels principals elements per permetre al dictador consolidar-se al poder i eliminar qualsevol oposició. La submissió i dominació politicosocial de la població, aplicada gràcies a un exèrcit fidel que comptava amb una alta capacitat coercitiva, va alterar i canviar la vida quotidiana dels ciutadans d’arreu de l’Estat. La ciutat de Lleida, situada durant nou mesos a primera línia del front i clau per a les comunicacions entre Madrid i Barcelona un cop finalitzada la contesa, no va escapar-se d’aquesta dinàmica general de repressió i creació d’espais concentracionaris. Així, entre principis de 1937 i mitjan 1940, la Seu Vella, “el Castell”, va convertir-se en un dels camps de concentració més importants de Catalunya on es van tancar milers de presoners de guerra republicans.

9/2/22

POR FIN DUERMO

ROURE, Núria. Por fin duermo

Penguin Random House Grupo Editorial, 2022.

ISBN:9788418620348

Dormir  és una necessitat que tots compartim. Tots dormim, millor o pitjor, més o menys hores, perquè el son és imprescindible per a la vida. Malgrat això, sembla que dormir bé ja no és el més comú. Dades de l’Organització Mundial de la Salut estimen que la meitat de la població mundial dorm malament i es preveu que aquesta xifra vagi en augment si no es modifiquen les rutines i l’estil de vida que portem actualment en les societats modernes.

En Por fin duermo, la doctora Núria Roca converteix en llibre el mètode propi que porta quinze anys aplicant per ajudar a cents de persones de totes les edats (nens, adolescents, adults i padrins) a tenir un son més reparador i a despertar-se descansades, amb més energia i millor  humor. El llibre ens ofereix les pautes i estratègies que, en poc temps, garantiran un canvi en el nostre descans i ens ajudaran a millorar la nostra salut i rendiment diari, així com a pal·liar malalties com les migranyes, la hipertensió, l’obesitat, l’estrès o la depressió.

 

NÚRIA ROURE

Núria Roure és llicenciada en Psicologia i doctora cum laude en Medicina del son. En els seus quinze anys d’experiència en aquest camp no ha deixat d’investigar i estudiar tots els avenços relatius a les patologies del son per estar sempre a la vanguardia de nous tractaments que puguin ajudar els seus pacients.

Ha escrit articles en revistes científiques tan prestigioses com Annals of the American Thoracic Society,  PLoS One,  Archivos de Bronconeumología o Sleep Medicine. 

És especialista acreditada en trastorns del son per la European Sleep Research Society i des de fa més de deu anys pertany a la Societat Espanyola del Son (SES). És membre de l’Institut de Recerca Biomèdica de la Universitat de Lleida i professora del màster en Psicologia General Sanitària de la mateixa universitat.